Googleの非アクティブなカロリーは間違っていますか？

Question

「非アクティブ・カル」とは、「基本的な代謝率」について語るGoogle適合性ですか？

BMRはcostantことになっているが、フィット感は毎日私に「非アクティブCAL」の異なる数を与える...

誰かが私に理由を説明することができますので？私の活動によっては1500から2100になります。私はなぜ、なぜなら、特にあなたが活動をしないで燃焼するカロリーの量なので、それが彼らに関連してはならないという理由を理解できません。

正確には「非アクティブな」とは何ですか、なぜそれが日々変わるのですか？

これは私が

は、事前にありがとう！:)

Answer 1

「非アクティブCALは」グーグルせずに消費カロリー量である知っているすべての人々に起こっている任意の活動に気付いフィット。カロリートラッキングアプリが完璧でないため、これは非常に不正確なことがあります。

Answer 2

無効なカロリーは、基本代謝量にGoogle Fitがあなたが安静時に費やしたと考える時間を掛けたものです。あなたが運動する時間が多くなれば、安静時に消費する時間が少なくなるので、あなたの不活性なカロリーが低下します。

あなたの基本代謝率が変化するため（あなたが新しい体重を記録した可能性が高いため）、あなたの非アクティブカロリーも変化することがあります。

Answer 3

私はGoogle Fitの計算が正しいとは思わない。もっと歩いている日に、Google Fitでは、アクティブな日数よりも全体的なカロリーが少なくなったことを示しています。

私はそれが残りの期間過補償をしているように見えます。 Google Fitが提供するカロリー値を信じようとしていた場合、1日に消費されるカロリーを最大にするためには、運動を少なくする必要があります。