区切り文字を使って（セルA1の）文字列を区切り文字で区切ることはできますか？区切り文字が常に同じ場合、初期文字列は常に4つの部分に分かれています。しかし、それらの部分文字列の長さは異なります。区切り文字を区切り記号で区切ってセルを区切ります
Current Job - VARK06_16 - 099 - ABC1
セルそれぞれB1、C1、D1 & E1における
Current Job
VARK06_16
099
ABC1
なります。
区切り文字の位置を特定するために、余分な数式を1列持つことができれば、これは非常に簡単です。 
区切りLOCSを見つける使用して前の値の位置出し動作する - これB4における式は= FINDである（ " - " B3 + 1、A $ 2）
部分を抽出します-stringsはMIDを使用し、区切り文字の列からの値を使用します。したがって、C4の方程式はMID = A $ 2、B3 + 2、B4-B3-2です。
これを行うには他の方法もありますが、これは機能します。
B1にこの数式を入れて、下にコピー：
=TRIM(MID(SUBSTITUTE($A$1,"-",REPT(" ",999)),(ROW(1:1)-1)*999+1,999))
あなたが同じ行にしたいならば、（1：1）ROWを変更カラム（：A A）：に
=TRIM(MID(SUBSTITUTE($A$1,"-",REPT(" ",999)),(Column(A:A)-1)*999+1,999))
ドラッグします。
数式を使用する必要がありますか、またはリボンの[データ]タブで[テキストを列にする]ボタンを使用できますか？次に、選択してトランスポーズします。 – Brian
私はちょうど公式を使うことを望んでいたので、col Aでコピー＆ペーストして、データをチャンクにまとめ、エクセルファイルをそのように更新しておきます。 –
***は常に***で分割されていますか？ '-'はあなたが保持したい文字列で使われていませんか？ – BruceWayne